Evde kırık rehabilitasyonu
Bir kemik kırığından sonra hastaneden eve döndüğünüzde doktorunuz evde fizik tedavi isteyebilir. Evde fizik tedavi, özellikle yaralanma nedeniyle evden çıkmakta zorlanan kişiler için tasarlanmıştır.
Fizyoterapistiniz baston, koltuk değneği ve yürüteç gibi yardımcı cihazları ev ortamında güvenle kullanmayı öğretir; genel dayanıklılığınızı artırmak ve kırık bölgesi çevresindeki kasları güçlendirmek için egzersizler planlar.
Yük verme kısıtlamalarına uyum
Bacağınızı veya bileğinizi kırdıysanız doktorunuzun belirlediği yük verme kısıtlamaları olabilir. Fizyoterapistiniz iyileşen kemiğe fazla yük binmemesi için bu kısıtlamalara uygun bir program uygular. Hareketsiz kalmak eklem sertliğine yol açar; doğru dozda hareket ise iyileşmeyi destekler.